浦田医院

便　秘
　
食物は口から入り、便となって肛門より出てくるまで、胃で約2時間、小腸で約4時間、大腸で約１日を要して通過していきます。

特に大腸では一日かけて通過する間に大部分の水分が吸収されて、約10％の水分を含んだ状態で普通の便ができあがります。

便の消化管の移動は消化管の蠕動というみみずのような動きで行われ直腸に便が入ってくると自律神経反射により便意を感じ反射的に直腸の収縮がおこり、それに自らの意思で腹筋に力を入れて腹圧をかけて排便が行われます。

Ⅰ.便秘
Ａ原因
便秘とは排便回数や量が少なくて、排便に困難や不快を感じる状態をいいます。おおむね便は硬くなることが多いですが時に軟らかい場合もあります。また毎日排便があっても兎の糞のように硬く、少量の場合もあります。

大きく4つの原因に分かれます。

１）機能性便秘
①結腸通過時間遅延症
大腸での通過時間が長くなり、その間水分の吸収が多くなり便が硬くなってきます。お年寄りややせ型の女性、運動不足、長期臥床、野菜などの食物繊維の不足の人に起こります。

②結腸通過時間正常型
直腸手前の左側結腸の緊張が強いためここだけ便の通過が遅れてしまいます。左側の腹痛を伴ったり最初は兎の糞の様で後から軟便となりがちです。また排便後もすっきりせず残便感があったり少量の便意がゆるゆる出てきがちです。

③排出障害型（直腸型便秘）
直腸に入っても便が出にくい状態で、直腸脱や直腸瘤などの変化や、便意を我慢する習慣を続けた人に多いです。

２）器質性便秘
大腸の癌や炎症、腹腔内の腫瘍による圧迫、腸管壁の神経障害（腸閉塞など）などでおこります。

３）全身の疾患や生活習慣による便秘
全身疾患としては
全身衰弱、神経疾患（脳卒中、パーキンソン病、精神病）、糖尿病、甲状腺機能低下症、妊娠、電解質異常、脱水や肝硬変などがあります。

生活習慣としては
加齢、運動不足（歩行、腹のマッサージなど）食事の不規則（一日３食特に朝食はとるようにこころがけることが大切です）、摂食不十分、食物繊維不足、暖房や厚着のしすぎなどがあります。乳酸菌などのよい腸内環境を含む食材（ヨーグルト、チーズ、味噌、漬物など）を多くとる、便意がなくても同じ時間にトイレに座り息んでみることをくり返すと自律神経のリズムが整い俳便反射の回復が期待できます。

４）薬剤性便秘
下痢止め、胃腸薬（抗コリン薬、制酸剤）抗パーキンソン病薬、鎮痛薬や向精神薬などでは便秘になりがちです。

Ｂ治療
生活習慣を整えても便秘が治らない場合は下剤を使用します。

１）浸透圧性下剤
腸管内の浸透圧を高めて腸管からの水の分泌を高めて便の水分量を高める作用があります。塩類下剤のマグミット、酸化マグネシウムが代表的で通常第一選択です。他に糖類下剤のＤーソルビトールなどがあります。

２）膨張性下剤
腸管からの水分の吸収を抑えて、便の水分量を高めます。ポリフルが代表的ですが過敏性腸症候群の便秘型が適応です。

３）刺激性下剤
大腸の収縮を促進する作用があります。センナ（アローゼン）センノシド（プルゼニド）、アロエ、大葉、ラキソベロンなどが代表的でまたよく用いられる下剤ですが習慣性が出て、効きにくくなってくる場合があります。

４）粘膜上皮機能変容薬
最近、腸管の粘膜の上皮から腸管内へ
の水分泌を高める作用のある薬がでてきました。アミティーザ、リンゼスなどがありますがいずれも便秘型の過敏性腸症候群が適用です。

５）坐剤～即効性があり症状が強い時のよい適応です。
➀レシカルボン座薬・・腸管内で炭酸ガスを発生し腸の蠕動運動を刺激して排便します。
➁テレミンソフト・・・結腸直腸の蠕動刺激作用があります。
③グリセリン浣腸・・・便の水分量が増加し、便のすべりやすさが増し、また腸の蠕動運動を高めます。

＝第250号平成30年5月号＝

肺癌について 　わが国では、肺癌で亡くなられる人々は毎年増え続け現在7万人を超え、胃癌を抜いて癌による死亡の第一位となっています。

肺癌は癌の中でも発見時進行していることが多く、肺癌が治る割合は約30％で癌の中でも治りにくいとされています。

しかし近年肺癌の治療も進歩してきており、治る割合が少しずつ増えてきています。

Ⅰ.肺癌の診断の進歩

わが国の肺癌は喫煙者の低下に伴い扁平上皮癌は減ってきましたが、腺癌という型が増えてきてＸ線などの画像で診断できる割合が増えてきています。ですからまず、年に1回の健康診断（市町村での癌健診）で胸部Ｘ線を撮ることが基本です。日本ではまだ受診率が高くなく、受診率が高くなればなるほど早期発見の機会が増えてきます。また、近年胸部ＣＴを健診に導入する動きが少しずつではありますがでてきて、早期発見の割合がさらに増していくことが期待されます。

Ⅱ.肺癌の治療の進歩

1）手術 肺癌の根本的治療は手術で切除することですが、早期発見の割合が高まると手術による治癒率も高まり、また開胸することなく胸腔鏡という内視鏡のカメラを用いてより侵襲の少ない安全な手術が可能となります。 　

2）放射線治療 　　放射線の種類や放射線量の調節、焦点の絞り込みが進み、より効果的で安全性が高まってきています。 　

3）化学療法 　　少しずつではありますが、より効果的で安全性の高い薬の開発が進んできています。

4）免疫療法 　　近年、肺癌の発症、増殖及び転移に関する研究が進み最も進歩が著しい領域で、この10年間相次いで薬剤が開発されてきました。これらの薬は肺癌が成立する過程におけるさまざまな体内の物質に対する抗体を用いて肺癌を治癒に導く作用をし、抗体医薬、分子標的薬とも呼ばれています。これらの薬により肺癌の縮小を図り、また少しずつではありますが生存を延ばせるようになってきています。しかしこれらの薬は新しい薬が多く、長期の効果はこれから検討されます。また、従来の化学療法薬（いわゆる抗癌剤）による重大な副作用である骨髄の抑制や腎不全などは少ないのですが、間質性肺炎や重篤な胃腸炎などの異なった副作用を有しており注意が必要です。 肺癌の判断と治療は少しずつ進んできて、予後も改善されつつありますが何よりも大切なことは予防です。肺癌の二大リスクは喫煙と大気汚染とされており喫煙をしないこととまた自動車や工場などの排気ガス対策が最も重要です。

浦田医院　院長　浦田誓夫

＝第249号平成30年4月号＝

～花粉症について～ 　

わが国では人口の約60％の人が何らかのアレルギー体質を持っており、中でもスギ花粉症は約40％、キク科（セイタカアワダチソウ、ブタクサ、ヨモギなど）花粉症は約20％の人がかかわっており、国民病といってもおかしくない状態です。

このようなアレルギー性疾患の増加は戦後から著しくなり、工業の発展、自動車の普及に伴う大気汚染や魚、野菜から肉食中心の食事への変化や衛生状態がよくなり寄生虫などの感染症が減少してしまったこと（衛生仮説）と関連があるとされています。

また以前は40歳台を中心とした成人が多かったのですが最近は10歳台やそれ以下の子供達が増え低年齢化してきています。

ここでは季節の代表的な花粉症について述べます。

Ⅰ.代表的な花粉症

1）春の花粉症

スギとヒノキが代表的で特にスギは最も多い花粉症です。スギは2～4月、ヒノキは3～5月の花粉の飛散のピークに応じて花粉症をおこします。当地では5月中旬から夏にかけてカモガヤ（イネ科）の花粉症が多くみられるのが特異的です。ただ沖縄と北海道の北部にはスギが自生しておらず発症しません。ヒノキはスギと一部アレルギー性の成分が共通しており、スギとヒノキの花粉症を合併している人は少なくありません。また、スギ花粉症は秋に少し飛散しておりスギ花粉症の約2割の人は秋にも症状が出ます。信州や北海道ではシラカンバ、ハンノキの花粉症があります。 　

2）夏の花粉症

イネ科（カモガヤ、スズメノテッポウ、オオアワガエリ、ホソムギなど）は初夏から夏、秋にかけての花粉症です。背丈の低い雑草ですので花粉は木の花粉と比べて遠くまで飛ばず、草に近寄った時に症状が出ます。 　

3）秋の花粉症

キク科（ブタクサ、セイタカアワダチソウ、ヨモギなど）やクワ科（カナムグラ）の花粉アレルギーがおこりますが、やはり雑草ですので草の生えている近くで発症します。 Ⅱ.症状 　鼻汁、鼻づまり、くしゃみがアレルギー性鼻炎の3大症状です。他に目のかゆみや、涙などのアレルギー性結膜炎も合併します。またアレルギー性鼻炎の2割の人に気管支喘息が合併します。他に手足や頚などの皮膚の露出部にもアレルギー性皮膚炎をおこしてきます。また花粉症と関連して花粉と共通なアレルギー性を持つ異物や野菜を食べると口の中でアレルギー反応をおこし口腔内や口唇のハレやかゆみがおこることがあり、花粉・食物アレルギー症候群（口腔アレルギー症候群の一つ）と呼ばれています。 イネ科、マメ科の花粉とウリ科の果物（メロン、スイカ等）ヨモギ花粉とセリ科野菜、カバノキ花粉とバラ科の果物（リンゴ、モモ、サクランボ）等が代表的です。

Ⅲ.治療

最近は天候不良でスギやヒノキの花粉の飛散状況や予報が発表されていますので、花粉の飛散する2～4週間前からの抗アレルギー薬の内服をします。

またマスク、めがねによる花粉の付着防止、外出からの帰宅時はうがい、洗顔、洗鼻、上着のほこりを払うなどの予防も有効です。

発症時には点鼻薬、点眼薬の使用が進められます。

また、より根治的に花粉のアレルギー性を減少させるために減感作療法がおこなわれています。

スギ花粉では皮下注射や舌下に花粉エキスを投与しますが、少なくとも３年は継続する必要があります。

浦田医院　院長　浦田誓夫