＝第２１４号 平成２７年５月＝ 関節リウマチについて 1.関節リウマチとは 関節リウマチは、全身の関節に炎症がおこり、放置すると関節の破壊が進行し変形して関節の機能が失われ寝たきりとなる深刻な病気です。原因は関節の内腔をうら打ちしている滑膜の炎症がもとで周囲の軟骨や骨の炎症と破壊がおこることにあります。その炎症は自己免疫反応によりおこるとされます。 本来自分の体はウイルスや細菌などの異物が侵入してくると免疫反応と呼ばれる異物に特異的な炎症反応がおこり、自分の体から異物を排除して体を守っていますが、自己免疫反応は自分の体の一部や成分が何故か異物とみなされ免疫反応がおこり、破壊排除しようとします。…
=第１８９号 平成２５年４月号＝ 認知症について 日本は世界一の高齢化社会で、現在６５才以上の人は人口の約２２%を占め、今後も高齢化は増していくと推定されています。高齢化に伴い認知症の人も増加しており、現在約２２０万人で６５才以上の約１０%となっています。 認知症は年齢が最も大きな危険因子とされ、寿命がのびるに伴い、癌や動脈硬化症（心筋梗塞、脳卒中など）と同じように認知症が増加することは現在ではある程度さけられないといえます。 １．認知症の症状について 認知症は記憶の低下と認知機能の低下を中核症状として、それに伴う行動や心理的な周辺症状がおきてくる病気です。 １）中核症状 ａ）記憶力の低下 …
＝第１８８号 平成２５年３月号＝ 慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）について 従来、慢性気管支炎と肺気腫と分けて考えられていた二つの病気が、病変が起きる場所が少し異なるだけで、原因は同じなので、まとめて呼ばれるようになりました。 気道に炎症が起こり、少しずつ狭まって息苦しくなり、咳や痰が増え、肺胞（気道の一番深いところ・酸素と炭酸ガスを交換する部位）が拡がったり、破壊されてしまいます。 同じ様に気道の炎症で気道が狭くなる病気に、“気管支喘息”がありますが、気管支喘息は気道の炎症の原因が主にアレルギーで、そのアレルギー性炎症を治して、気道の狭まりを改善することができる点が、ＣＯＰＤと違っています。 …
＝第１８７号 平成２５年２月号＝ スギ・ヒノキ花粉症 スギ・ヒノキ花粉症とは、スギやヒノキの花粉が鼻の粘膜、眼、あるいは皮膚や気道の沈着によっておこるアレルギー性疾患です。 日本の国土の約７０％は森林でそのうち人工林が約４０%を占め、人工林の大半はスギとヒノキで、スギは全森林面積の約１８%、ヒノキは約１０%を占めています。 またスギは全国的に植林が進んでいますが、ヒノキは主に西日本において植林されており熊本県は全国でも有数のヒノキの植林地です。植林は特に戦後に多く行われ、樹木の樹齢が進み花粉の産生量も次第に増しこの１０年間で花粉の飛散の量は約２,４倍と増えています。 従ってスギ・ヒノキ花粉…
子どもに『逆効果』になる叱り方！？ 人を叱る事はすごくエネルギーのいる事です。 でも我が子が危険な事をしたり、あるいはひとを傷つける行為に及んだりする場合には、親としては“毅然とした態度”で叱らなければなりません。 一方「どうして言う事を聞いてくれないのだろう・・・」という悩みも出てきます。 今回、「逆効果」になる叱り方４パターンを紹介していきます。 １．真剣に叱っていない 始終ガミガミ言っているのに、子どもの言動や態度がちっとも改善されない事はありませんか？ 自分では「いつも真剣」と思っているけど、ただ怒鳴って怒りの感情をぶつけているだけになってはいませんか？ 普段は優しく接し、ここぞという…
＝第１８６号 平成２５年１月号＝ ここに平成２５年が新しく始まりました。 昨年は、私どもの家族の不幸の為、多くの皆様にお世話になり謹んで感謝申し上げます。 平成２４年は、医療保険と介護保険の同時改訂がありましたが、これらの保険を含めわが国の社会保障は緊縮の方向に向かい、経済の低下、政治の混迷はますます強まってきました。 そして、今なお東北大震災の影響が原発事故も含めて、全国に及んでいます。 しかし、医学、医療は京都大学の竹中伸哉教授がノーベル生理学・医学賞を授賞されたように、一歩ずつではありますが前進しております。 本年をぜひ日本の回復の始まりとして、医学、医療がさらなる進歩をとげ、難しい病…
眠れない～ 安眠対策法 寒さで眠れなくて困ってしまう時はありますか？ そんな時は家族皆でストレッチをして体を温めてみましょう。 ◎就寝15分前のあったかストレッチ◎ リラックスして体温をじわりと上げることでストレッチ後ベッドにつけば、やや上がった体温が今度は下がっていき、睡眠モードに入りやすくなります。寝る前に行う為、テレビ等を消し照明も暗めで行いましょう。 （院内に掲示） リラックスできるよう無理やり身体を曲げ伸ばしせずゆっくり行っていきましょう。 参考文献：眠れない時の安眠対策サイト内記事 文責：松山弥生 今年もあとわずかとなりました インフルエンザ予防接種は済みましたか？ 早めの予…
＝第１８５号 平成２４年１２月号＝ 気管支喘息について ～平成２４年１１月号の続き～ ３．気管支喘息の治療 １）喘息発作薬 気管支喘息発作はアレルギー性の気管支炎に伴う気管支の収縮によりますので速効性のある気管支拡張薬、抗炎症作用のある薬を用います。 ①β2‐刺激薬（短時間作用型） 主に吸入薬で携帯用の吸入器（メプチンなど）で１～２回の吸入やネブライザーの液（ベネトリンなど）を反復吸入します。一回使用して効果が十分でなければ、２０分後にもう一度行い、それ以降は、一時間以上おいて使用します。頻回に使用すると心臓の刺激作用が強くでてくることがあります。 ②テオフィリン薬 テオフィリン（ア…
ケータイ依存 中高生の日常 ～ 東京都医学総会研究所の精神保健学グループの発表～ 中高生を対象にした大規模調査（２００８年～０９年に三重・高知両県の中高生を対象）で、夜間消灯後にメールや通話でケータイを使う頻度が高いほど「心の健康状態」が悪い傾向がみられました。 「自分は役に立たない人間だと考えた事はあるか」「している事にやりがいを感じるか」などの質問を基に生活状況や精神状態を把握するためアンケートを 消灯後にケータイ電話を １）全く使わない ２）時々使う ３）毎日使う の３グループで実施、そのリスクを比較しました。 基準値より点数が低く「不健康群」とされた生徒の割合は以下の通りです。 不健康…
第１８４号 平成２４年１１月号＝ 気管支喘息について １．気管支喘息の症状と原因 ゼーゼー、ヒューヒューという呼吸音（喘鳴）、咳や痰さらには呼吸困難（喘息発作）がおこりいったん治っても再び繰り返しておこる状態で、他の同様の症状をおこす百日咳、慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）、心臓喘息、逆流性食道炎などを除きます。原因は通常の感冒に伴う気管支炎と異なるアレルギー性の疑われる気管支炎がおこり、治療が不十分であると気管支の粘膜の腫れや線維が増え、気道の過敏性が亢進してくることにあるとされています。 しかし、検査でアレルギー性が認められるのは、５０～７０％で（アレルギー性気管支喘息）、アレルギー性が検出で…
